гаэль дюре еда что и когда здоровые привычки для всей семьи
Дюре Гаэль Еда. Что и когда. Здоровые привычки для всей семьи
Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни, осознаннее относиться к питанию и к потребностям своего тела. Книга отредактирована Дарьей Саркисян, медицинским журналистом и экспертом, и содержит самую достоверную информацию и советы, которые помогут вам есть ту пищу, в которой нуждается именно ваше тело и ваш мозг. В наглядной форме объясняются основные концепции здорового питания: от того, как устроен процесс пищеварения, зачем нужны бактерии, витамины и минералы, до важности физической активности и советов, которые позволят вам организовать свой собственный здоровый завтрак, обед и ужин. Для кого эта книга Для детей от 10 лет и их родителей.
1353 Руб.
Дюре Гаэль Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи
ЗОЖ для всей семьи: как с детства питаться правильно и сформировать здоровые привычки.Просто и понятно о том, как устроено наше тело и как на него влияет то, что мы едим.Научный редактор книги — медицинский журналист со стажем более 10 лет.
960 Руб.
Дюре Гаэль Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи
ЗОЖ для всей семьи: как с детства питаться правильно и сформировать здоровые привычки.Просто и понятно о том, как устроено наше тело и как на него влияет то, что мы едим.Научный редактор книги — медицинский журналист со стажем более 10 лет.
960 Руб.
Дюре Гаэль Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи
ЗОЖ для всей семьи: как с детства питаться правильно и сформировать здоровые привычки.Просто и понятно о том, как устроено наше тело и как на него влияет то, что мы едим.Научный редактор книги — медицинский журналист со стажем более 10 лет.
960 Руб.
Набор LOBOVAVA Экологичные привычки для всей семьи 1 шт
LoboVaVa Набор д/всей семьи Экологичные привычки
1837 Руб.
Книги для родителей СветЛо И. Рюхова Еда. Сон. Любовь. Чего хочет малыш, и как ему это дать
СветЛо И. Рюхова Еда. Сон. Любовь. Чего хочет малыш, и как ему это дать Автор помогает сориентироваться в бурных потоках информации: о кормлении и уходе за малышами, приводя самые современные научные данные о грудном молоке, его уникальном составе и пользе; объясняет, как начать прикорм, чтобы выработать у ребенка здоровые пищевые привычки; рассказывает об особенностях сна маленьких детей и о том, как организовать полноценный сон всей семьи; привлекает внимание к важной проблеме эмоционального и физического состояния мамы после родов; показывает, как обеспечить ребенку эмоциональную стабильность и крепкие личные опоры на всю жизнь. Эта книга прежде всего - надежный помощник молодых родителей. А также - источник достоверных знаний для консультантов по грудному вскармливанию, медиков, психологов, педагогов и специалистов, чья работа связана с уходом за малышами и их мамами.
900 Руб.
Ситнова Александра Викторовна Детское питание: одна еда для всей семьи
«Детское питание: одна еда для всей семьи» – книга, которая поможет вам ответить на следующие вопросы:- достаточно ли ваш ребенок ест овощей и белка?- стоит ли кормить детей брокколи, шпинатом и другими «здоровыми» продуктами?- действительно ли мозгу нужен сахар? - обязательно ли есть мясо, чтобы не было анемии? - можно ли заменить овощи фруктами, а каши – хлебом и макаронами?
583 Руб.
Ситнова Александра Викторовна Детское питание. Одна еда для всей семьи
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу. На страницах книги вы найдете: * таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах; * пищевой дневник; * упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду; * игры и эксперименты с едой; * рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми; * блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного прочтения с детьми.
605 Руб.
Ситнова Александра Викторовна Детское питание: одна еда для всей семьи
«Детское питание: одна еда для всей семьи» – книга, которая поможет вам ответить на следующие вопросы:- достаточно ли ваш ребенок ест овощей и белка?- стоит ли кормить детей брокколи, шпинатом и другими «здоровыми» продуктами?- действительно ли мозгу нужен сахар? - обязательно ли есть мясо, чтобы не было анемии? - можно ли заменить овощи фруктами, а каши – хлебом и макаронами?
600 Руб.
Ситнова Александра Викторовна Детское питание: одна еда для всей семьи
«Детское питание: одна еда для всей семьи» – книга, которая поможет вам ответить на следующие вопросы:- достаточно ли ваш ребенок ест овощей и белка?- стоит ли кормить детей брокколи, шпинатом и другими «здоровыми» продуктами?- действительно ли мозгу нужен сахар? - обязательно ли есть мясо, чтобы не было анемии? - можно ли заменить овощи фруктами, а каши – хлебом и макаронами?
583 Руб.