kuxtexnika.ru8080

Майер К. Гимнастрикс. Целенаправленная тренировка мыщц для собак. 42 упражнения

Кармен Майер закончила курсы по кликер-тренировке в Англии у Кая Лауренса (Kay Laurence) и уже много лет успешно занимается танцами с собакой (догдансом). Когда ее биглю Лу диагностировали дисплазию тазобедренных суставов, Кармен решила использовать элементы из танцевальной программы для целенаправленного развития мышц собаки. В связи с этим Кармен прошла обучающий курс. В кооперации с опытным физиотерапевтом она разработала специальные упражнения. Одиннадцатилетний Лу – живое доказательство тому, что курс Кармен – «Гимнастрикс» – помогает восстанавливать и поддерживать здоровье собаки.

Майер К. Гимнастрикс. Целенаправленная тренировка мыщц для собак. 42 упражнения

Кармен Майер закончила курсы по кликер-тренировке в Англии у Кая Лауренса (Kay Laurence) и уже много лет успешно занимается танцами с собакой (догдансом). Когда ее биглю Лу диагностировали дисплазию тазобедренных суставов, Кармен решила использовать элементы из танцевальной программы для целенаправленного развития мышц собаки. В связи с этим Кармен прошла обучающий курс. В кооперации с опытным физиотерапевтом она разработала специальные упражнения. Одиннадцатилетний Лу – живое доказательство тому, что курс Кармен – «Гимнастрикс» – помогает восстанавливать и поддерживать здоровье собаки.

Линхард Ларс Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка - очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки. Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!

Линхард Л. Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка - очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки. Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!

Линхард Л. Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик: скорость зарождается в мозге

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка - очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки. Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!

Доброва Елена Владимировна Стальные бицепсы

В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мыщц рук. Комплексы отличаются друг от друга степенью сложности и интенсивностью нагрузок, поэтому предлагаемая в книге информация может оказаться полезной как начинающим спортсменам, так и тем, кто занимается уже не первый год.

Предсказательница для миллионера. Майер К.

Балансировочный тренажер, Balance Station 900 DOMYOS, синий

Универсальность Поддерживающие упражнения, баланс, реабилитация, тонус мышц: решать вам! Тренировка балансаРегулируйте уровень нестабильности по мере продвижения!

Крупенчук Ольга Игоревна Пальчиковые игры

Пальчиковые игры - это упражнения для пальчиков, которые выполняются в сопровождении стихов и потешек. Они развивают мелкую моторику, с которой напрямую связано формирование устной речи, подготовка руки к письму, тренировка памяти, внимание и многое другое. Для детей и родителей, воспитателей и логопедов.

Майер-Паукен Клаус Архитектурный скетчинг. Майер-Паукен К.

Суть этого пособия заключается в обучении рисованию архитектурных сооружений — от мимолетных набросков до тщательной проработки деталей. Из примеров, где действия художника описываются шаг за шагом, читатель может почерпнуть как теоретические основы, так и вдохновение в зарисовках самых разнообразных по стилю строений. Современные интерьеры и здания чередуются с фрагментами городской застройки и историческими архитектурными сооружениями. При этом Клаус Майер-Паукен наряду с простым карандашом и тушью использует также цветные мелки и карандаши. Приведенные в заключительной части книги образцы художественных зарисовок вдохновляют читателя взяться за карандаш!

Майер-Паукен Клаус Архитектурный скетчинг. Майер-Паукен К.

Суть этого пособия заключается в обучении рисованию архитектурных сооружений — от мимолетных набросков до тщательной проработки деталей. Из примеров, где действия художника описываются шаг за шагом, читатель может почерпнуть как теоретические основы, так и вдохновение в зарисовках самых разнообразных по стилю строений. Современные интерьеры и здания чередуются с фрагментами городской застройки и историческими архитектурными сооружениями. При этом Клаус Майер-Паукен наряду с простым карандашом и тушью использует также цветные мелки и карандаши. Приведенные в заключительной части книги образцы художественных зарисовок вдохновляют читателя взяться за карандаш!

Борисенко М., Лукина Н. Тесты и игры для гармоничного развития малыша. От рождения до хождения

Пальчиковые игры – это упражнения для пальчиков, которые выполняются в сопровождении стихов и потешек. Они развивают мелкую моторику, с которой напрямую связано формирование устной речи, подготовка руки к письму, тренировка памяти, внимание и многое другое. Для детей и родителей, воспитателей и логопедов.

Лиуконен А. Лучшие игры для малышей. 1-3 года

Пальчиковые игры – это упражнения для пальчиков, которые выполняются в сопровождении стихов и потешек. Они развивают мелкую моторику, с которой напрямую связано формирование устной речи, подготовка руки к письму, тренировка памяти, внимание и многое другое. Для детей и родителей, воспитателей и логопедов.

Борисенко М., Лукина Н. Тесты и игры для гармоничного развития малыша. От рождения до хождения

Пальчиковые игры – это упражнения для пальчиков, которые выполняются в сопровождении стихов и потешек. Они развивают мелкую моторику, с которой напрямую связано формирование устной речи, подготовка руки к письму, тренировка памяти, внимание и многое другое. Для детей и родителей, воспитателей и логопедов.

Лиуконен А. Лучшие игры для малышей. 1-3 года

Пальчиковые игры – это упражнения для пальчиков, которые выполняются в сопровождении стихов и потешек. Они развивают мелкую моторику, с которой напрямую связано формирование устной речи, подготовка руки к письму, тренировка памяти, внимание и многое другое. Для детей и родителей, воспитателей и логопедов.

Майер К. Плененные: роман

"Плененные" — заключительная часть трилогии "Алхимики" признанного мастера мистики и готики Кая Майера. Аура Инститорис проводит время в путешествии по Европе, но вскоре ее настигают дурные известия. Джиллиан в беде, и Аура спешит на выручку. В поисках таинственного врага девушка попадает в Прагу — древнюю столицу алхимиков, — где ей предстоит разгадать череду невероятных головоломок и мрачных секретов. И снова начинается гонка со временем, ставка в которой — жизнь самых дорогих Ауре людей.