kuxtexnika.ru

Алексеев В. М., Анохина Е. С. Пик-тесты. Тестирование физической работоспособности в спортзале, на футбольном поле (CD)

Что такое Пик-тест? Это метод тестирования физической аэробной работоспособности в спортзале или на ровной открытой площадке путем выполнения ходьбы и бега в челночном режиме со ступенчато нарастающей скоростью, задаваемой аудио сигналами. Тест продолжается до индивидуального максимума. Для кого предназначен Пик-тест? Для спортсменов любого возраста, пола, специализации и квалификации, а также для школьников, студентов и неспортсменов ряда профессий, требующих хорошей физической подготовленности. Беговые челночные тесты используются в самых разных видах спорта, в ведущих и сборных командах, в вузах, средних школах и профессиональных организациях разных стран. Что измеряют с помощью Пик-теста? Дистанцию и максимум скорости. У юношей, девушек и взрослых значения этих показателей тесно связаны с максимальным потреблением кислорода. Как проводится Пик-тест? Тест выполняется на 20-метровой площадке. Темп (скорость) и время движения между двумя параллельными линиями регламентируются аудио сигналами, которые воспроизводятся с CD-диска. Пик-тест "Спорт" начинается со скорости 7,5 км/ч, "Фитнес" - с 6 км/ч. В обоих тестах скорость возрастает ежеминутно на 0,5 км/ч. Тестирование проводится фронтальным способом - сразу для группы участников или всей команды. Сколько времени продолжается Пик-тест? Это зависит от возраста, пола, тренированности и специализации. У взрослых спортсменов - более 15 мин, у юных спортсменов и детей ~ до 10 мин. Что нужно для проведения Пик-теста? Всего лишь, CD-проигрыватель, конусы и рулетка для разметки площадки. Что в упаковке "Пик-тесты"? 1) CD-диск "Спорт", 2) CD-диск "Фитнес", 3) протоколы для ведения теста и записи результатов, 4) руководство пользователя с классификационными и оценочными таблицами.

Белоцерковский Зиновий Борисович Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. Учебное пос.

В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрических нагрузок, а также оценка этого физиологического показателя в условиях выполнения специфических для конкретного вида спорта нагрузок в естественных условиях циклической работы. Рассматриваются особенности функционирования аппарата кровообращения, взаимоотношения между физиологическими показателями его деятельности и физической работоспособностью у спортсменов разного возраста. Особое внимание уделено проблеме функциональной диагностики в спортивной медицине. Дополнительно рассматриваются структурно-функциональные характеристики сердца и эргометрические критерии физической работоспособности у спортсменов с атипичной картиной ЭКГ, а также данные по изучению аппарата кровообращения и физической работоспособности у квалифицированных спортсменов в отдаленные периоды их жизни после прекращения спортивной деятельности. Издание рассчитано на специалистов в области спортивной медицины, функциональной диагностики, аспирантов и студентов физкультурных вузов. 3-е издание, стереотипное.

Мещерякова Валентина Викторовна, Савинова Светлана Владимировна Окружающий мир. 1-2 классы. Повторение и контроль знаний. Интерактивные дидактическ. материалы (+CD)

Методическое пособие, которое Вы держите в руках, поможет организовать и провести в необычной форме уроки повторения и контроля знаний, добиться прочных знаний у школьников по предмету. Книга содержит тесты, кроссворды, филворды, задания на установление соответствия, определение лишнего понятия, логические задания. Методическое пособие дополнено электронным приложением (CD - диск). На диске представлены тесты (с автоматизированной функцией определения правильного ответа), кроссворды, филворды, логические задания. Электронное приложение (CD - диск) позволит организовать проверку знаний у учащихся с применением компьютерных технологий. Возможно использование CD - приложения на интерактивной доске любого типа. Книга адресована учителям начальных классов общеобразовательных учреждений, методистам, слушателям курсов повышения квалификации, студентам педагогических ВУЗов. 2-е издание, стереотипное.

Веременюк В. Практикум по математике Тесты Тестирование Экзамен

Включены примерные варианты тестирования. Введенные в текст пособия материалы отражают нововведения в проведении централизованного тестирования по математике. Адресуется учащимся старших классов, абитуриентам, учителям; может быть использовано преподавателями при тестовом контроле знаний. .

Веременюк В. Практикум по математике Тесты Тестирование Экзамен

Включены примерные варианты тестирования. Введенные в текст пособия материалы отражают нововведения в проведении централизованного тестирования по математике. Адресуется учащимся старших классов, абитуриентам, учителям; может быть использовано преподавателями при тестовом контроле знаний. .

Белоцерковский Зиновий Борисович Эргометрические и кардиологичсекие критерии физической работоспособности у спортсменов

В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрическитх нагрузок, а также оценка этого физиологического показателя в условиях выполнения специфических для конкретного вида спорта нагрузок в естественных условиях циклической работы. Издание рассчитано на специалистов в области спортивной и военной медицины, функциональной диагностики, врачебно-трудовой экспертизы, тренеров и преподавателей физического воспитания, спортсменов, лиц, занимающихся физической культурой оздоровительной направленности. 2-е издание, дополненное.

Ландырь А., Ачкасов Е., Медведев И. Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине. Учебное пособие

В книге даются рекомендации по проведению тестов с дозированной субмаксимальной и максимальной физической нагрузкой на велоэргометрах, движущейся дорожке, гребном эргометре и при выполнении степ-теста для спортсменов разных видов спорта и разного уровня спортивного мастерства, а также занимающихся оздоровительной физической культурой. Приводятся примеры расчета и оценки определяемых функциональных показателей и даются практические рекомендации по проведению заключительной оценки результатов выполненного теста. Книга рассчитана на спортивных врачей, тренеров и спортсменов для получения информации об особенностях адаптации организма к дозированным физическим нагрузкам и лучшего понимания результатов проведенного обследования.

Ландырь А., Ачкасов Е., Медведев И. Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине. Учебное пособие

В книге даются рекомендации по проведению тестов с дозированной субмаксимальной и максимальной физической нагрузкой на велоэргометрах, движущейся дорожке, гребном эргометре и при выполнении степ-теста для спортсменов разных видов спорта и разного уровня спортивного мастерства, а также занимающихся оздоровительной физической культурой. Приводятся примеры расчета и оценки определяемых функциональных показателей и даются практические рекомендации по проведению заключительной оценки результатов выполненного теста. Книга рассчитана на спортивных врачей, тренеров и спортсменов для получения информации об особенностях адаптации организма к дозированным физическим нагрузкам и лучшего понимания результатов проведенного обследования.

Янушевская Н. А. Повторение и контроль знаний по физике на уроках и внеклассных мероприятиях. 7-9 классы (+CD)

В данной книге представлены как традиционные, так и нетрадиционные формы контроля знаний у школьников: тесты, кроссворды, физические диктанты; предложена авторская методика "мини-экзамен" для выявления уровня усвоения программного материала учащимися. Предлагаемые разработки внеклассных мероприятий помогут сделать изучение физики в 7-9 классах более живым и интересным. Книга дополнена электронным приложением (CD-диск). На диске представлены тесты (с автоматизированной функцией определения правильного ответа), кроссворды, диктанты. Электронное приложение (CD-диск) позволит организовать проверку знаний у учащихся с применением компьютерных технологий. Возможно использование диска на интерактивной доске любого типа. Книга адресована учителям физики общеобразовательных учреждений, старшеклассникам, студентам педагогических вузов. 2-е издание, стереотипное.

Лях Владимир Иосифович Физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы

В пособии представлены теория тестирования и двигательные тесты, программы (батареи) тестов, принятые в различных странах мира и характеризующие физическую подготовленность школьников 11-15 лет. Книга поможет учителям оптимизировать занятия и повысить эффективность уроков физической культуры. 3-е издание, переработанное и дополненное.

Михайлов Сергей Сергеевич Биохимия двигательной деятельности. Учебник

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры. 8-е издание, стереотипное.

Михайлов Сергей Сергеевич Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры. 7-е издание, стереотипное.

Михайлов Сергей Сергеевич Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры. 6-е издание, дополненное.

Михайлов Сергей Сергеевич Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры. 9-е издание, стереотипное

Врачебный контроль в физической культуре. Ачкасов Е.

Малиновская С. А. География. 8 класс: Поурочные планы по учебнику А. И. Алексеева

В настоящем пособии содержится поурочное планирование, составленное в соответствии с федеральной программой курса географии и учебником для 8 класса средней общеобразовательной школы (Алексеев А. И. География Росси: природа и население. М.: Дрофа, 2003). Дополнительно предлагаются вопросы для проверки заданий по изученному материалу, разнообразные задания, тесты, географические диктанты, викторины и т. д. Предназначено учителям-предметникам в помощь при организации и проведении уроков географии в 8 классе; может быть полезно студентам педагогических вузов, слушателям ИПК и ФПК. Рассчитано на творческое применение.