гольман иосиф два взгляда на один невроз записки кризисного психолога
Гольман Иосиф Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
- Как жить спокойно в неспокойные времена? - Можно ли самому распознать невроз? - Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью? -Возможно ли вылечить невроз за 5 мин? - Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами? Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз". В книге содержатся уникальные материалы - "выпускные эссе" - позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам. Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки. Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов - причин их появления, а главное, способов избавления от них.
743 Руб.
Гольман Иосиф Абрамович Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
• Как жить спокойно в неспокойные времена?• Можно ли самому распознать невроз? • Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью?• Возможно ли вылечить невроз за 5 мин?• Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами?Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз".В книге содержатся уникальные материалы – "выпускные эссе" – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам. Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов – причин их появления, а главное, способов избавления от них.
622 Руб.
Гольман Иосиф Абрамович Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
• Как жить спокойно в неспокойные времена?• Можно ли самому распознать невроз? • Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью?• Возможно ли вылечить невроз за 5 мин?• Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами?Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз".В книге содержатся уникальные материалы – "выпускные эссе" – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам. Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов – причин их появления, а главное, способов избавления от них.
622 Руб.
Гольман Иосиф Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа
Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов. Книга предназначена для широкого круга читателей. Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
398 Руб.
Гольман Иосиф Абрамович Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.
Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуютуспокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшитьее вредное влияние без применения психофармакологическихпрепаратов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
391 Руб.
Гольман Иосиф Абрамович Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.
Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуютуспокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшитьее вредное влияние без применения психофармакологическихпрепаратов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
391 Руб.
Гольман Иосиф Дурдом
У Вас в руках - редко встречающееся сочетание авантюрного романа с почти документальной достоверностью описываемого. Человек привык сражаться с проблемами, возникающими от вмешательства извне. А как быть, когда проблемы создает твое собственное сознание, твоя душа? Впрочем, и это поправимо, если рядом свои. А еще этот роман - про любовь. Как и вся наша жизнь.
1566 Руб.
Гольман Иосиф Пробег
У Вас в руках — редко встречающееся сочетание авантюрного романа с почти документальной достоверностью описываемого. Директор столичного рекламного агентства Ефим Береславский и хирург Зотов по прозвищу Док, оказались в самом центре жестокой криминальной разборки. В тяжелых условиях друзья всегда пытаются найти выход, достойный звания мужчины. А тут еще на помощь приходит Самурай — представитель исчезающего северного народа, изо всех сил мечтающий этот самый народ спасти. А еще этот роман — про любовь. Как и вся наша жизнь.
2388 Руб.
Гольман Иосиф Пробег
Пятерка ярко раскрашенных "нив" лихо летит через всю страну, от Москвы до Владивостока. Но то, что задумывалось как спортивно-развлекательное мероприятие, вдруг становится острой и опасной акцией. Экипаж номер три, состоящий из двух друзей - директора рекламного агентства Ефима Береславского и хирурга Зотова по прозвищу Док, оказался в самом центре жестокой криминальной разборки. И хотя эти парни - вовсе не супермены, но в тяжелых условиях всегда пытаются найти выход, достойный звания мужчины. А тут еще на помощь приходит Самурай, представитель маленького исчезающего северного народа, изо всех сил желающий этот самый народ спасти. Ну и любовь на страницах романа, конечно, будет. А куда же без нее, без любви?
238 Руб.
Гольман Иосиф Любовь заказывали?
Всем известно, что старые солдаты не знают слов любви. Но именно суровые мужчины, чье сердце давно огрубело, способны растаять, когда на горизонте появляется человек, нуждающийся в их нежности и заботе. Герои произведений, собранных под этой обложкой, - как раз такие мужчины. "Ты можешь на меня положиться", - говорят они своим женщинам. И женщины им верят и прощают маленькие слабости, потому что за такие слова действительно можно многое простить.
180 Руб.
Гольман Иосиф Собака-судьба
Восемь маленьких текстов о любви. Love-story, вплетенная в записки путешественника, мелодрама, волею ее героев ставшая почти философской притчей, несколько лаконичных и кинематографически выразительных зарисовок. Будничная мозаика обычных людей.
268 Руб.
Гольман Иосиф Любовь заказывали?
Всем известно, что старые солдаты не знают слов любви. Но именно суровые мужчины, чье сердце давно огрубело, способны растаять, когда на горизонте появляется человек, нуждающийся в их нежности и заботе. Герои произведений, собранных под этой обложкой, - как раз такие мужчины. "Ты можешь на меня положиться", - говорят они своим женщинам. И женщины им верят и прощают маленькие слабости, потому что за такие слова действительно можно многое простить.
78 Руб.
Гольман Иосиф Хранитель Реки
Художник Вадик Оглоблин попал в настоящую западню. Как загнанный зверь, он метался в поисках спасения - на кону его жизнь, и, что самое ужасное, опасность угрожает его жене Лене. Выбраться из западни почти невозможно, но небольшой шанс все-таки есть, грех его не использовать. Оглоблину повезло - ему не пришлось сражаться за себя и любимую в одиночку. В доме Хранителя Реки он нашел не только приют, но и защиту. Люди, которые здесь собрались, отнюдь не супермены и не сказочные богатыри. Просто они не могут допустить, чтобы совершилась несправедливость, чтобы зло восторжествовало.
174 Руб.
Гольман Иосиф Хранитель Реки
Художник Вадик Оглоблин попал в настоящую западню. Как загнанный зверь, он метался в поисках спасения - на кону его жизнь, и, что самое ужасное, опасность угрожает его жене Лене. Выбраться из западни почти невозможно, но небольшой шанс все-таки есть, грех его не использовать. Оглоблину повезло - ему не пришлось сражаться за себя и любимую в одиночку. В доме Хранителя Реки он нашел не только приют, но и защиту. Люди, которые здесь собрались, отнюдь не супермены и не сказочные богатыри. Просто они не могут допустить, чтобы совершилась несправедливость, чтобы зло восторжествовало.
103 Руб.
Гольман Иосиф Хранитель Реки
У Вас в руках - редко встречающееся сочетание авантюрного романа, порой даже фэнтэзи, с почти документальной достоверностью описываемого. Бакенщик, живущий на реке, по которой давно не ходят пароходы. Его дочь, ребенок с совсем необычными способностями. Талантливый художник, вынужденный писать "фальшаки". Своего рода детектив, действие которого разворачивается в разных уголках нашей страны. Чтение захватывающее, но вовсе не только развлекательное. А еще этот роман - про любовь. Как и вся наша жизнь.
1864 Руб.
Гольман Иосиф Похищение Европы
У вас в руках - редко встречающееся сочетание авантюрного романа с почти документальной достоверностью описываемого. Своего рода детектив, действие которого разворачивается в разных уголках нашей планеты. Чтение захватывающее, но вовсе не только развлекательное. А еще этот роман - про любовь. Как и вся наша жизнь.
2904 Руб.