kuxtexnika.ru

Проктор Боб Изменить мышление - изменить жизнь

Переключайтесь прямо сейчас! Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями. Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы: - Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг - Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы - Продемонстрировать, как их можно менять - Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления - Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотите Прислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Проктор Боб Изменить мышление - изменить жизнь

Переключайтесь прямо сейчас! Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями. Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы: - Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг - Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы - Продемонстрировать, как их можно менять - Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления - Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотите Прислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Проктор Б. Изменить мышление - изменить жизнь

Переключайтесь прямо сейчас!Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями.Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы:- Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг- Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы- Продемонстрировать, как их можно менять- Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления- Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотитеПрислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Проктор Б. Изменить мышление - изменить жизнь

Переключайтесь прямо сейчас!Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями.Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы:- Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг- Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы- Продемонстрировать, как их можно менять- Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления- Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотитеПрислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Проктор Б., Галлахер С. Изменить мышление - изменить жизнь

Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями.Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы:- Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг- Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы- Продемонстрировать, как их можно менять- Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления- Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотитеПрислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Проктор Б., Галлахер С. Изменить мышление - изменить жизнь

Когда вы приступаете к чему-то новому и непривычному, ваша ментальная программа (или парадигма) изо всех сил пытается вас остановить. Это может выражаться в виде самодовольства, страха, беспокойства, неуверенности, спешки и даже ненависти к себе - и в результате вы начинаете буксовать… Вы оказываетесь запертыми в рамках собственного мышления, а ваши мечты и амбиции так и остаются пустыми фантазиями.Но если вы хотите добиться своих целей, то должны проявить настойчивость и продолжать несмотря ни на что. Для этого вам прежде всего необходимо изменить парадигму мышления. Боб Проктор в своей книге обобщает опыт десятилетий работы и преподавания, чтобы:- Объяснить, как ментальные привычки влияют на каждый ваш шаг- Научить выявлять сдерживающие вас парадигмы- Продемонстрировать, как их можно менять- Рассказать, как улучшится ваше материальное, физическое и моральное состояние, когда вы измените свой привычный образ мышления- Показать, как вы можете заменять вредные мыслительные привычки полезными, чтобы построить любую жизнь, какую вы только захотитеПрислушавшись к советам Боба Проктора, вы откроете для себя совершенно новый мир силы, возможностей и надежд.

Мерфи Джозеф Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь

Эта книга - практическое руководство по исполнению желаний. С ее помощью вы сможете: Добиться желаемого одной лишь силой мысли. Привлечь в свою жизнь богатство. Довериться вселенной и получить ответы на свои вопросы. Перевоплотить негативные мысли в позитивные. Об авторе Доктор Джозеф Мерфи - философ, писатель, лектор, исследователь позитивного мышления. Более 50 лет он обучал людей, как пользоваться скрытыми силами подсознания. Джозеф Мерфи написал более 30 книг о саморазвитии и психологической помощи, которые перевели на 17 языков мира, а его лекции посетили более 1,5 миллионов человек. В работах он объяснял людям, как добиться желаемого одной лишь силой мысли.

Тайна силы подсознания. Измените своё мышление, чтобы изменить жизнь. Мерфи Джозеф

Мерфи Джозеф Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь

Эта книга - практическое руководство по исполнению желаний. С ее помощью вы сможете: Добиться желаемого одной лишь силой мысли. Привлечь в свою жизнь богатство. Довериться вселенной и получить ответы на свои вопросы. Перевоплотить негативные мысли в позитивные. Об авторе Доктор Джозеф Мерфи - философ, писатель, лектор, исследователь позитивного мышления. Более 50 лет он обучал людей, как пользоваться скрытыми силами подсознания. Джозеф Мерфи написал более 30 книг о саморазвитии и психологической помощи, которые перевели на 17 языков мира, а его лекции посетили более 1,5 миллионов человек. В работах он объяснял людям, как добиться желаемого одной лишь силой мысли.

Твой путь. Как изменить жизнь

Узнаете, как справляться с сомнениями и переживать даже самые сложные изменения в жизни. Научитесь спокойно принимать важные решения и поймёте, как жить жизнь, о которой мечтаете.

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

100 способов изменить жизнь. Часть 1

О книге Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить свою жизнь" на сайте издательства "МИФ". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы "Предназначение", "Мотивация", "Движение", "Законы жизни". В ней вы найдете ответы на многие вопросы. Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить "прыжок веры"? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и "вынуть нож из спины"? Кроме того, вы получите персональную формулу счастья из 7 составляющих. От автора Несколько лет назад я оказалась в глубоком жизненном тупике: нелюбимая (хоть и престижная) работа, 30 килограммов лишнего веса, куча вредных привычек, съемная квартира, кредиты, вечно неудачные отношения и ощущение полной бессмыслицы. Но самым ужасным было даже не это, а ощущение нереализованности. Я чувствовала какую-то силу внутри себя, которая просилась наружу. Я видела в себе потенциал. Я знала, что могу стать кем-то большим. Как-то мне на глаза попалась цитата Гете: "В глубине человека заложена творческая сила, которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим ее". Я постоянно спрашивала себя: "Как по-настоящему реализовать себя? И что это значит? С чего начать? Как вырваться из этого замкнутого круга?" Я читала истории успеха и думала, что меня пытаются обмануть: сначала в этих "красивых сказках" все совсем плохо, а потом бац - и хорошо. Но ни слова о том, как пройден путь от "самого дна" до "обложки журнала Time". Как мать-одиночка, которая 7 лет работала официанткой, стала лайф-коучем и помогла более чем миллиону человек найти свое предназначение? Как мальчик из трущоб, у которого не было даже ботинок, смог стать актером и получить "Оскара"? Где нашла силы 28-летняя девушка, оставшаяся одна с ребенком и жившая на социальное пособие, чтобы закончить книгу о мальчике-волшебнике, которая позже принесла ей мировую известность? Как парень по имени Уолт не сломался, когда его уволили из газеты за "недостаток воображения", и стал известен как создатель мультимедийной империи Walt Disney Company? Как бабушка по имени Линн Миллер в 78 лет впервые вышла на сцену - и стала стендап-комиком? Почему ученый Томас Эдисон не сдался после 10 000 попыток и в итоге открыл лампу накаливания? ...И я нашла ответы, которые помогли мне измениться. И теперь я помогаю другим - в книгах, на мастер-классах и выступлениях. А все ответы я собрала в этой книге. Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее. Об авторе Лариса Парфентьева - эксперт в области личных изменений, автор популярной еженедельной рубрики "100 способов изменить свою жизнь" в блоге издательства "МИФ", спикер, мотиватор, писатель. Окончила факультет журналистики МГУ. Несколько лет работала в известных московских СМИ: на радио, ТВ, в "глянцах". Вела собственную передачу. Два года работала с Ксенией Собчак на проекте "Топ-модель по-русски". Однажды бросила все: уволилась с работы, переехала в другой город и начала новую жизнь, попутно описывая процесс изменений. Лариса выступала на TEDx в Казани, проводит мастер-классы и персональные консультации. 4-е издание.

Брик Ноэль Гений чемпионов: Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если — то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики — психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне). «Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.