kuxtexnika.ru

Руденко Зинаида Теряем жир. Гид по спортивному питанию и не только

Еще никогда о спортивном питании не писали настолько подробно и со знанием дела! Автор Зинаида Руденко является не только членом федерации бодибилдинга и фитнеса России, но также имеет за плечами серьезный опыт пищевого технолога. Что скрывается в красивых банках с протеином, гейнерами и L-карнитином? Как правильно использовать спортпит и при этом не навредить своему здоровью? Что поможет эффективнее сжечь жир и набрать мышечную массу? Автор подробно разбирает все нюансы составления рациона для людей, занимающихся фитнессом и бодибилдингом...

Линч Питер Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только

Любой человек может стать владельцем Marvel Comics, General Motors, Coca-Cola или другой публичной компании, даже не спрашивая разрешения у директоров. Достаточно купить акции, чтобы обрести часть ее капитала. Каждый раз, когда кто-то приобретает очередной журнал с комиксами, новый чайник или бутылку газировки, вам будет принадлежать маленькая доля прибыли. Инвестиции позволяют компаниям развиваться и процветать, что, в свою очередь, влияет на уровень жизни населения и степень богатства всей страны.В книге «Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только» легендарный управляющий взаимными фондами Питер Линч и писатель Джон Ротчайлд рассказывают, как фондовый рынок влияет на нашу повседневную жизнь и как приумножить свой капитал с помощью инвестиций. Авторы описывают историю капитализма и объясняют основы инвестирования: от принципов выбора акций и брокера до расшифровки балансовых ведомостей. Линч и Ротчайлд подробно разбирают достоинства и недостатки основных инвестиционных инструментов — сберегательных счетов, коллекционирования, покупки недвижимости, акций и облигаций. Кроме того, отдельная глава книги посвящена этапам жизненного цикла компаний: авторы объясняют различия между молодыми, старыми и вымирающими предприятиями и объясняют, как обращаться с акциями каждой из них.

Напиток освежающий L-carnitine XXI Power Лайм-мята, 500 мл

Напиток серии XXI Power со вкусом лайм-мята - слабогазированный освежающий напиток с L-карнитином. Добавленный в продукт L-карнитин помогает организму перерабатывать лишний жир в полезную энергиею, регулирует углеводный и жировой обмен. Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением врача по спортивной медицине или специалиста по спортивному питанию.

Фицджеральд Мэтт Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и достичь результатов — не только в спорте, но и в работе, и в жизни.

Фицджеральд Мэтт Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и достичь результатов — не только в спорте, но и в работе, и в жизни.

Линч П., Ротчайлд Дж. Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только

УДК 336.714ББК 65.263Л59Перевод В. КраснянскойРедактор Л. КалашниковаЛинч П., Ротчайлд Дж.Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только /Питер Линч, Джон Ротчайлд; Пер. с англ. — М.: Альпина ПРО, 2022. — 231 с.ISBN 978-5-20

Линч П., Ротчайлд Дж. Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только

УДК 336.714ББК 65.263Л59Перевод В. КраснянскойРедактор Л. КалашниковаЛинч П., Ротчайлд Дж.Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только /Питер Линч, Джон Ротчайлд; Пер. с англ. — М.: Альпина ПРО, 2022. — 231 с.ISBN 978-5-20

Actio! Гид по успешному инвестированию для новичков и не только. Линч П., Ротчайлд Дж.

Райан Моник Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).

Райан Моник Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).

Печенье Protein Rex с высоким содержанием протеина Миндаль-лимон, 50 г

Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.<br/>Не содержит красителей и консервантов.

Батончик глазированный Ironman Isolate Bar Клубника, 45 г

Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.

Жиросжигающий заменитель пищи Shaper Extra-Fit Нежная малина, 300 г

Рекомендуется для спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному пищевому рациону, в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача и специалиста по спортивному питанию.

Звягинцев Александр Григорьевич Руденко. Главный обвинитель Нюрнбергского трибунала

Роман Андреевич Руденко был Генеральным прокурором СССР с 1953 по 1981 год — никто ни до него, ни после не занимал этот пост так долго — 27 лет. Руденко принимал участие во многих громких процессах. В 1953 г. вел следствие по делу Берии. В 1960 — выступал главным обвинителем на процессе Ф. Пауэрса.Но главным делом Р. Руденко остался "процесс века" — Нюрнбергский трибунал, на котором он выступал обвинителем от СССР. Биография Романа Руденко — в некотором смысле биография советской прокуратуры, создателем и одновременно "продуктом" которой он был. Роман Руденко служил закону — каким бы этот закон ни был — полагая, что беззаконие порождает куда более тяжкие и страшные последствия. На его месте в то "известное время" вполне мог оказаться кто-то другой. И еще неизвестно, смог бы он сделать меньше дурного или больше хорошего.

Звягинцев Александр Григорьевич Руденко. Главный обвинитель Нюрнбергского трибунал

Роман Андреевич Руденко был Генеральным прокурором СССР с 1953 по 1981 год - никто ни до него, ни после не занимал этот пост так долго - 27 лет. Руденко принимал участие во многих громких процессах. В 1953 г. вел следствие по делу Берии. В 1960 - выступал главным обвинителем на процессе Ф. Пауэрса. Но главным делом Р. Руденко остался "процесс века" - Нюрнбергский трибунал, на котором он выступал обвинителем от СССР. Биография Романа Руденко - в некотором смысле биография советской прокуратуры, создателем и одновременно "продуктом" которой он был. Роман Руденко служил закону - каким бы этот закон ни был - полагая, что беззаконие порождает куда более тяжкие и страшные последствия. На его месте в то "известное время" вполне мог оказаться кто-то другой. И еще неизвестно, смог бы он сделать меньше дурного или больше хорошего.

Звягинцев Александр Григорьевич Руденко. Главный обвинитель Нюрнбергского трибунала

Роман Андреевич Руденко был Генеральным прокурором СССР с 1953 по 1981 год — никто ни до него, ни после не занимал этот пост так долго — 27 лет. Руденко принимал участие во многих громких процессах. В 1953 г. вел следствие по делу Берии. В 1960 — выступал главным обвинителем на процессе Ф. Пауэрса.Но главным делом Р. Руденко остался "процесс века" — Нюрнбергский трибунал, на котором он выступал обвинителем от СССР. Биография Романа Руденко — в некотором смысле биография советской прокуратуры, создателем и одновременно "продуктом" которой он был. Роман Руденко служил закону — каким бы этот закон ни был — полагая, что беззаконие порождает куда более тяжкие и страшные последствия. На его месте в то "известное время" вполне мог оказаться кто-то другой. И еще неизвестно, смог бы он сделать меньше дурного или больше хорошего.